梦潮汐睡眠是一款功能十分全面的舒适睡眠软件，你也又经常失眠和睡眠焦虑的情况吗，不要担心来下载账款梦潮汐睡眠软件，可以有效的帮你快速入睡，还可以缓解焦虑和压力，希望广大朋友拥有良好的睡眠质量，大家一起来下载吧！

软件介绍

梦潮汐睡眠app是一款非常不错的助眠软件，其上有着超多的ASMR助眠资源，包括潮汐、森林、雨声等类型，可以满足不同用户的入眠需求，并且软件支持用户自定义入眠条件，从而获得更好的睡眠质量，享受潮汐睡眠app的优质服务，沉浸在放松身心的梦境之中。

软件功能

1、睡眠监测

记录睡眠的持续时间和质量，生成报告，做出针对性的改进。

2、个性化睡眠

根据睡眠数据和偏好，智能推荐音效、冥想组合，满足需求。

3、社区互动

在其中分享睡眠技巧，交流冥想经验，营造良好的助眠氛围。

软件特色

1、睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

2、专注计时器：开启沉浸的专注时光

番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

白名单功能：定制自己的专注帮手

3、放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

4、7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠

软件优势

1、高效专注的番茄钟

2、极简设计的界面，清新好用，打开应用就能投入专注

3、基于知乎上最流行的「番茄工作法」，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

4、支持长休息模式，每隔 4 次专注长休息一次

5、支持专注和休息时长自定义