轻食运动是由北京大津科技有限公司专为需要减肥瘦身的用户推出的一款运动健康软件，该软件内为您提供了非常多关于怎样健康饮食和健康运动的帖子，并且当您下载了这款软件，您便能够在该软件查看专业的减脂食谱，让您能够合理的搭配饮食，进行有效的运动。如果您对这款软件感兴趣的话，那就快来下载体验吧！

软件功能　　

1、拍照识别：软件支持用户拍照识别相关的食物热量，就可让你轻松识别，便捷识别相关的食物热量。

2、AI健康助手：还为用户提供了专属的AI健康助手，全方位的陪伴用户减肥，对用户的饮食可以实时监督。

3、减肥计划：这里还为用户提供了健康减肥计划，用户可以定制自己的减脂方案，随时制定相关的计划。

4、轻断食追踪：可以对用户的轻断食计划来进行实时追踪，便捷追踪相关的轻断食，查看多种断食计划。

5、运动记录：方便用户轻松记录相关的运动数据，让你随时记录运动，更好的记录运动的热量消耗。

6、饮食日程规划：用户也可以对自己的饮食日程来进行实时规划，轻松规划日程，便捷掌握自己的每日饮食状态。

软件特色　　

1、精准识别：软件会对相关的食物热量来精准识别，自动分析相关的食物热量，准确识别食物的营养。

2、多场景适配：对照复杂的食物都可一键识别，海量的食材资源都可识别，轻松实现多场景适配。

3、个性化陪伴：还为用户提供了线上个性化的减肥陪伴，可以对用户的饮食进行每日监督，轻松实现科学答疑。

4、科学减肥：助力用户科学高效的减肥，从而可以轻松减肥，就可科学高效的减肥。

5、消耗同步：对相关的热量消耗也会实时同步的记录下来，便捷获取专业的饮食调整建议，同步记录。

6、营养专家：这里还为用户提供了专属的营养专家，方便用户实现营养师定制，咨询私人营养专家。

软件亮点

1、用户只需对准食物拍照，软件就能自动分析食物的热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养数据；

2、支持多场景适配，无论是外卖、自制餐还是零食等复杂食物，都能精准识别；

3、可以根据自己的喜好自定义智能助手的人设，助手会根据用户的健康目标提供每日饮食监督、心理鼓励和科学答疑。

软件测评

1、提供低卡食谱推荐，这些食谱根据断食阶段的低GI原则设计，帮助用户在空腹期间也能轻松度过；

2、不仅关注饮食管理，还与运动紧密联动，用户可以记录自己的运动情况，APP会根据运动量动态调整饮食建议；

3、还会根据用户的训练类型推荐蛋白质补充方案，确保用户在运动后能够得到适当的营养补充。