小卡健康app是一块可以识别食物卡路里的软件，打开app拍摄食物就能为我们分析食物的热量，以及碳水和蛋白质的情况，非常适合减肥或者健身的朋友使用，可以帮助我们有效的控制每天摄入的食物热量，从而制定出更加健康的饮食和健身计划。

软件介绍

小卡健康app是一款健康管理应用，用户只需拍摄食物照片，系统即可自动识别出食物的热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，会自动记录用户每日摄入的热量，并根据运动情况计算每日消耗的热量，快来下载试试吧。

软件特色

拍照精准识别热量

简单一拍，准确识别照片中食物的热量、碳水、蛋白质和脂肪以及其他营养成分，从此不用手动输入和查找。

自动记录每日热量消耗

拍照即记录，食物名字、热量、其他营养成分自动输出，全程0输入自动记录

个性化热量目标

自动计算符合您个人在不同阶段不同健康目标下的热量摄入，含碳水、脂肪和热量摄入值，为您的健康保驾护航

小卡健康好用吗

1、拍照识别热量：用户只需拍摄食物照片，系统即可自动识别出食物的热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，无需手动输入，极大地简化了热量计算过程。

2、自动记录热量消耗：会自动记录用户每日摄入的热量，并根据运动情况计算每日消耗的热量，提供清晰的能量平衡数据。

3、个性化热量目标设定：依据用户身体情况和健康目标（如减重、增肌等），自动计算出适合的每日热量摄入标准，并提供相应营养建议。

4、减脂食谱和个性化食谱计划：定期更新热门的减脂增肌食谱，支持将食物推荐成自己喜欢的口味并加入个人食谱计划。

5、轻断食追踪器和食谱计划：提供多种轻断食模式及符合个人需求的轻断食食谱，帮助用户从低难度逐步上升到高难度。

6、小卡AI减脂搭子：AI助手可化身个性化健康伙伴，在减脂过程中给予鼓励、解答疑问，助力用户坚持达成健康目标。

软件优势

几乎所有食物

堂食外卖全支持，轻松查询所有食物热量

分析全面

卡路里、碳水、蛋白质、脂肪含量全记录

信息安全

采用领先的AES加密技术，保护您的信息安全

软件功能

个性化的卡路里摄入和碳水蛋白质脂肪标准

根据用户个性健康信息以及健身目标得出个性化指导建议

全方位周期分析

支持按周、按月等多维度分析，全方位帮您提供健康指导建议

每日提醒

通过多种方式提醒用户坚持记录打卡，保持健康