全民健身计划app是一款致力于帮助大家锻炼身体的手机软件，可以让使用者在app上为自己量身定制锻炼计划，包括健身方案，减肥方案，手部，脚部，腹部等各个部位的锻炼方案，避免使用者盲目健身，还有每日健身打卡记录，用户可以随时开始健身锻炼，快来下载吧。

软件亮点

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】

运动健身计划属于你的免费专属私人教练

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】

训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】

打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历(为你进行科学训练)】

科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】

一键开启你的运动饮食计划

软件特色

-200+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

-锻炼课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

-定制健身计划，重点突破自我

-各项锻炼数据全记录，见证自己的改变

软件优点

1、所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

2、全程语音督导，无需自己记个数、组数。

3、动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

4、超燃训练背景音乐，让你更加激情。

5、自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

全民健身计划更新日志

v2.44

1.优化的脚步从未停止！

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