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每日瑜伽

每日瑜伽

  • 软件类型:运动健康时间:2026-06-17 09:34
  • 大小:73.85MB版本:v9.84.3.0

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首页 / 安卓软件 / 每日瑜伽
软件简介

每日瑜伽是一款能给广大瑜伽爱好者提供瑜伽教学的平台,不怪你现在的瑜伽水平处于什么阶段都是可以来这里学习的,提供了非常多的课程,暴汗燃脂、体型训练都是有针对性的课程的,同时还能选择想要练习的部位生成个人的专属课程!

软件功能

1、45+瑜伽课程,300+瑜伽体式,18首高品质背景音乐。

2、高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

3、全新的课程计划模块,帮你规划每天的课程,实时监督和记录你的瑜伽练习。

4、3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择。

5、多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟),随你而变。

6、内容丰富的瑜伽课程持续更新,不断追加。

每日瑜伽使用教程

1、首次启动需完整阅读用户协议,点击同意选项后即可进入应用功能主操作界面。

2、新手专区提供基础动作分解视频,通过循序渐进的教学方案建立正确运动模式。

3、参与节奏感强烈的有氧燃脂课程,配合音乐律动完成高强度间歇性训练组合。

4、系统根据体能测试结果自动生成周期性训练计划,动态调整每日课程强度与内容。

推荐理由

1、你可以在这里安排自己的训练计划,督促自己完成练习。

2、提供了很多不一样的难度,适合所有阶段的用户去使用。

3、会给你带来很多针对性的训练,操作方面是非常简单的。

更新日志

v9.84.3.0版本

1.面部瑜伽专区全新上线,让你越练习越年轻

2.你的专属普拉提课程,减脂塑形就练它!

软件信息
  • 是否免费:

    免费(APP内购买项目)

  • 软件分类:

    运动健康

  • 软件更新:

    2026-06-17 09:34

  • 系统要求:

    需要支持安卓系统5.2以上

  • 软件权限:

    点击查看

  • 隐私说明:

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软件截图
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