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流汗跑步健身训练是一款专业的运动健身类软件该软件支持用户进行自定义健身运动计划，让用户可以有明确的健身方向，进行健身运动而且该软件中还有这超多专业健身教学视频供用户们进行学习，而且流汗跑步健身训练还为用户提供了BMI计算工具，让用户可以随时了解自己的健康状况。如果有对这款软件感兴趣的朋友，那就快来下载试试吧！
1、动作分类：将针对不同身体部位的健身动作分类，方便用户查找适合自己的健身动作学习。
2、BMI计算：使用BMI计算工具，输入你的年龄、性别、体重、身高等各项参数即可立即计算你的BMI指数。
3、个人档案：用户可将你的个人档案信息进行在线编辑记录，可记录你的体重信息观察自己的体重变化情况。
4、训练模板：提供有很多的健身训练模板，用户可以根据各种健身训练模板进行日常的健身训练。
5、健身指南：用户可以对各种健身指南详情进行在线查看，可通过查看健身指南学习更多健身知识。
6、健身记录：将用户的每一次健身情况实时记录下来，用户可以随时到记录中心查看自己的健身记录数据信息。
1、身体指标记录功能，输入体重、体脂率等数据，直观呈现健身效果，见证每一滴汗水的回报。
2、自由切换训练模式，想跑就跑，想练腹肌就练腹肌，想休息就休息，健身自由度百分百。
3、根据训练需求智能推荐运动时长，充分利用碎片时间，避免过度疲劳，科学健身更轻松。
1、安装app，进入，确定你的性别并进行使用。
2、结合个人身高、体重等信息进行记录，一键存储。
3、设置你的运动目标，秒速完成设置。
4、在健康页面，我们能看到个人档案，知晓减重目标，还有bmi计算等功能。
1、科学健身：让用户可以在这里更加科学的健身训练，以科学的方法健身训练更加的健康有效。
2、标准专业：提供的各种健身动作都非常的标准专业，可以学习到很多标准且专业的健身动作。
3、精准计算：其中的BMI计算工具可以帮助用户精准计算你的BMI指数，得到精准的BMI计算结果查看。
4、项目多样：其中的健身训练项目非常的多样化，多种多样的训练项目用户可以自由选择项目训练。
5、高效训练：科学有效的健身方式可以提高用户的健身运动效率，让用户可以更加高效率的健身训练。
6、实用指南：其中的各种健身指南非常的实用，干货满满可以学习到更多健康专业的健身运动知识。
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运动健康
2025-11-06 09:51
需要支持安卓系统5.2以上
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