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体重小本是一款能记录自己减肥过程的软件，用户可以轻松记录自己的体重数据，每天记录，软件会根据数据做一个表格出来，方便用户能看出自己的体重变化。软件根据体重和身高，自动计算出BMI，帮助用户了解自己的身体状况。
1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤
2、饮食记录：官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义
3、健康分析：体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展
4、数据安全：手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失
5、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步。
1、微信可以一键快速的登录，快速的记录用户的情况，非常方便；
2、用户的体重数据全部显示在平台里，可以更好的进行查看；
3、具有极简的界面设置，让用户在使用的时候更好的方便，操作简单；
4、用户在平台里可以随意的更换皮肤，让你更好的体验；
5、体重的趋势会清楚的在平台里展示出来，实时的进行查看；
6、智能的帮助用户进行分析，让用户清楚的了解自己的体重变化；
1、超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持自定义体重标签
2、体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种方式为您展示减肥进展
3、微信一键登录，体重数据云端同步永久保存
4、常用体重单位随时切换（斤/公斤/磅），公斤支持两位小数
5、多款高清精品皮肤随心换
1、首次运行使用体重小本app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息；
2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位；
3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数；
4、接着设置目标体重；
5、点击“+”可进行添加记录；
6、可记体重、记饮食、记运动；
7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改；
8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。
v7.2.6版本
1. 体重目标新增维持阶段，并调整相关的情绪支持
2. 首页圆环显示标签，支持累计减重和距离目标的切换
3. 新增加维持阶段结束后，平衡大师的勋章
4. 体重柱状条模块侧滑可以直接进入体重趋势图
免费（APP内购买项目）
运动健康
2026-07-13 11:34
需要支持安卓系统5.2以上
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今天小编为大家带来一些不仅支持FLAC格式，还兼容MP3、AAC等主流音频格式的手机APP。这些软件提供多种不同的音质播放，能让用户在听觉享受上得到更好的体验，是追求好音质音乐播放的优质选择！一起来看看有哪些软件吧。
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