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体重小本是一款能记录自己减肥过程的软件，用户可以轻松记录自己的体重数据，每天记录，软件会根据数据做一个表格出来，方便用户能看出自己的体重变化。软件根据体重和身高，自动计算出BMI，帮助用户了解自己的身体状况。
1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位（斤/公斤/磅），支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤
2、饮食记录：官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义
3、健康分析：体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展
4、数据安全：手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失
5、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步。
1、微信可以一键快速的登录，快速的记录用户的情况，非常方便；
2、用户的体重数据全部显示在平台里，可以更好的进行查看；
3、具有极简的界面设置，让用户在使用的时候更好的方便，操作简单；
4、用户在平台里可以随意的更换皮肤，让你更好的体验；
5、体重的趋势会清楚的在平台里展示出来，实时的进行查看；
6、智能的帮助用户进行分析，让用户清楚的了解自己的体重变化；
1、超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持自定义体重标签
2、体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环等多种方式为您展示减肥进展
3、微信一键登录，体重数据云端同步永久保存
4、常用体重单位随时切换（斤/公斤/磅），公斤支持两位小数
5、多款高清精品皮肤随心换
1、首次运行使用体重小本app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息；
2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位；
3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数；
4、接着设置目标体重；
5、点击“+”可进行添加记录；
6、可记体重、记饮食、记运动；
7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改；
8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。
v7.2.6版本
1. 体重目标新增维持阶段，并调整相关的情绪支持
2. 首页圆环显示标签，支持累计减重和距离目标的切换
3. 新增加维持阶段结束后，平衡大师的勋章
4. 体重柱状条模块侧滑可以直接进入体重趋势图
免费（APP内购买项目）
运动健康
2026-07-13 11:34
需要支持安卓系统5.2以上
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出门在外，如果身边没有电脑设备，但是需要紧急用电脑处理事情的时候就可以来看看本次可以把手机和电脑连在一起的软件的合集，这期小编为大家带来的软件非常实用，可以帮助你通过手机连接电脑设备，不仅能实现文件的高效传输，还能带来诸多便利。
华为运动健康
类型：运动健康
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