潮汐是由广州多少网络科技有限公司推出的一款身心健康的软件，该软件适合睡眠不是很好和经常做事分心的朋友，让您能够快速安心，专注的干好当下的事情，让您能够更快回归身心，放松自我，如果您平常总是很焦虑，很烦躁，那么建议您快下载这款软件试试吧！

软件功能

1、提供白天小憩和夜间长睡双模式，搭配专业睡眠数据分析，助您掌握完整睡眠周期。

2、内置25分钟专注+5分钟休息的标准番茄工作法，通过沉浸式计时提升效率，改善手机依赖问题。

3、包含平衡呼吸(4-7-8节奏)等科学呼吸法，适用于情绪调节、压力缓解和快速入眠多种场景。

4、精选自然音效与环境白噪音，可根据学习、工作、休息等不同需求自由搭配。

5、完整记录专注时长、睡眠质量等健康数据，生成可视化报告帮助优化生活作息。

6、您能够更快回归身心，放松自我，如果您平常总是很焦虑，很烦躁，那么建议您快下载这款软件试试吧！

软件特色

1、为用户提供高质量的睡眠生活，每天都能有好的心情。

2、冥想功能能够帮助用户提高精神状态，一直保持良好的状态。

3、非常适合拥经常分心的用户使用，能够帮助用户提高专注度。

软件优势　　

1、潮汐app用户可以通过计时器进行各种专注训练；为用户提供计时器。

2、自然声音、好眠指南，根据白天或者夜晚睡眠方式的不同选择睡眠时间；拥有睡眠模式。

3、让用户拥有良好的睡眠让用户可以在轻冥想中感受平静；提供各种不同的轻冥想内容。

软件测评

1、能够帮助用户缓解在生活和工作上的压力，打起精神。

2、有规划的为使用者制定专注值训练，劳逸结合。

3、为用户划分每日的冥想时刻，不受外界因素影响。