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潮汐是由广州多少网络科技有限公司推出的一款身心健康的软件，该软件适合睡眠不是很好和经常做事分心的朋友，让您能够快速安心，专注的干好当下的事情，让您能够更快回归身心，放松自我，如果您平常总是很焦虑，很烦躁，那么建议您快下载这款软件试试吧！
1、提供白天小憩和夜间长睡双模式，搭配专业睡眠数据分析，助您掌握完整睡眠周期。
2、内置25分钟专注+5分钟休息的标准番茄工作法，通过沉浸式计时提升效率，改善手机依赖问题。
3、包含平衡呼吸(4-7-8节奏)等科学呼吸法，适用于情绪调节、压力缓解和快速入眠多种场景。
4、精选自然音效与环境白噪音，可根据学习、工作、休息等不同需求自由搭配。
5、完整记录专注时长、睡眠质量等健康数据，生成可视化报告帮助优化生活作息。
6、您能够更快回归身心，放松自我，如果您平常总是很焦虑，很烦躁，那么建议您快下载这款软件试试吧！
1、为用户提供高质量的睡眠生活，每天都能有好的心情。
2、冥想功能能够帮助用户提高精神状态，一直保持良好的状态。
3、非常适合拥经常分心的用户使用，能够帮助用户提高专注度。
1、潮汐app用户可以通过计时器进行各种专注训练；为用户提供计时器。
2、自然声音、好眠指南，根据白天或者夜晚睡眠方式的不同选择睡眠时间；拥有睡眠模式。
3、让用户拥有良好的睡眠让用户可以在轻冥想中感受平静；提供各种不同的轻冥想内容。
1、能够帮助用户缓解在生活和工作上的压力，打起精神。
2、有规划的为使用者制定专注值训练，劳逸结合。
3、为用户划分每日的冥想时刻，不受外界因素影响。
免费（APP内购买项目）
生活服务
2025-08-04 10:31
需要支持安卓系统5.2以上
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